Habbat rashad (tuinkerszaad)

Habbat rashad (tuinkerszaad/ lepidium sativum) groeit oorspronkelijk in het Middellandse zee gebied, met name in Noord Afrika en komt ook voor in het Midden Oosten.

Deze power zaadjes is zo'n bijzondere zaadje vol etherische oliën, de vitamine A, B11, C, E en K en de mineralen kalium, ijzer en calcium.

Habbat rashad is een bijzonder zaadje en kan voor veel zaken ingezet worden zoals o.a.:
- reinigen van de baarmoeder
- bevorderen van de melkproductie
- ondersteuning van de eierstokken
- bloedarmoede
- haaruitval
- gewricht pijn

DIY haarmasker

Hoe consumeer je habbat rashad:
1.) Voeg een halve theelepel Habbat rashad toe aan een warme kop melk of warm water. Laat dit inweken voor 2 á 3 minuten. Vervolgens kun je het opdrinken. Voeg pure honing toe (optioneel).
2.) Je kunt Habbat rashad toevoegen aan verschillende maaltijden.
3.) Je kunt Habbat rashad zaadjes tussen een dadel doen als snack.

Habbat rashad voor haargroei:
Stap 1: Kook 4 theelepels Habbat rashad in 1 liter water voor ongeveer 10 á 15 minuten.
Stap 2: Zeef vervolgens de Habbat rashad zaadjes. Je houdt de geleiachtige water over.
Stap 3: Je ziet dat het water geleiachtig is geworden. Breng de Habbat rashad haarmasker toe op je hele hoofdhuid en eventueel kun je ook je haren insmeren. Slaap ermee en was je haren de volgende ochtend.
Stap 4: Voor het beste resultaat doe je dit iedere dag. Je zult merken dat je haren sneller zullen groeien en zacht zullen aanvoelen.

"Yes rapunzel hair here you come!"